BON POUR LA SANTÉ, POUR LE MORAL ET LE BIEN-ÊTRE, LE TRAMPOLINE (OU REBOUNDING) EST UNE ACTIVITÉ LUDIQUE QUI SE PRATIQUE EN SALLE OU CHEZ SOI ! PEU CONNU, CE SPORT EST POURTANT GARANT DE BIENFAITS MULTIPLES SUR LE PLAN…
Dans un corps en bonne santé, les fascias permettent à tous les muscles de bouger librement, sans jamais ressentir de douleur et sans jamais se sentir limitée. Or, ils s’abîment assez facilement. Pire, dès qu’on les malmène, ils créent une…